Gezieltes Training zur Stärkung der Muskulatur und Erhaltung der Beweglichkeit, welches sowohl mit Klein-geräten (z.B. Hanteln) sowie mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt wird. Es gibt immer unterschiedliche Schwerpunkte z.B. Rücken, Bauch, Beine, Ausdauer etc., so dass es ein abwechslungsreiches Training für dich und deinen Körper ist.
Trainingszeiten:
Dienstag: 19.15 Uhr - 20.15 Uhr
Übungsleiterin:
Michaela Cordella
Telefon: +49 170 7538586
WhatsApp oder Telefonisch:
Mo. 14-18 Uhr
Mi. 14-18 Uhr
Fr. 9-12 Uhr
Website wurde zuletzt aktualisiert: November 2023